[00:00.000] 作词 : 文藏罗桑
[00:01.000] 作曲 : 文藏罗桑
[00:02.186]གཤིས་བཟང་བོད།
[00:04.941]藏之美
[00:06.946]
[00:08.198]
[00:10.703]ཚིག བན་ཚང་བློ་བཟང་།
[00:13.208]词：文藏罗桑
[00:16.967]དབྱངས། བལ་པོའི་དམངས་གཞས།
[00:20.973]曲：尼泊尔民歌
[00:30.993]ལེན་མཁན། བན་ཚང་བློ་བཟང་། དགེ་ཆེན་སྒྲོལ་མ།
[00:36.005]演唱：文藏罗桑 格青卓玛
[00:37.508]
[00:44.272]后期：音魂藏乐
[00:44.773]
[00:49.033]མཛེས་མཛེས་འཆོལ་སྒེག་ལང་ཚོ་ལ་ཉམས་འགྱུར་བཟང་།
[00:52.291]美丽的青春绚丽多姿
[00:55.548]གཤིས་ཀ་འཇམ་ཞིང་གཞུང་རྒྱུད་དེ་དྲང་།
[00:56.550]性格温和且公正
[00:57.302]ཁོག་རྒྱ་ཡངས་ཤིང་ཆེ།
[00:57.553]宽阔的胸怀
[00:59.307]ཀུན་སྤྱོད་ཡག་ལ་མཐུན་སྒྲིལ་ཟབ།
[00:59.557]品格优美兼团结
[01:01.312]ང་ཚོ་བོད་པའི་བུ་མོ།
[01:02.565]藏族的姑娘
[01:03.818]རིགས་རུས་པ་དཀར་བའི་བཞིན་བཟང་མ།
[01:04.821]你是那样的玉洁冰清
[01:06.324]ཁྱིམ་གཡང་ཚང་གྲུ་བཞིའི་གཞིས་འཛིན་མ།
[01:07.576]你是幸福和家的根源
[01:08.828]ནང་ཕུ་ནུའི་ཡིད་ཀྱི་འཁྲི་ཤིང་མ།
[01:10.081]是家人心灵的寄托
[01:11.333]སྡེ་ཁྲ་མོའི་དཀྱིལ་གྱི་མཛེས་རྒྱན་མ།
[01:12.586]你是人群中的瑰宝
[01:13.839]ནོར་ལུག་འཚོས་ན་གཡང་རེ་འཁོར།
[01:15.092]你的好运带来牛羊盛产
[01:16.344]འབྲི་མོ་བཞོས་ན་ཁ་རེ་དྲོ།
[01:17.596]挤奶伴随着喜气
[01:18.848]ཕ་མའི་སྙིང་གི་དྲོད་ཁོལ་ཁྱེད།
[01:20.100]父母心中的温暖
[01:24.360]བསོད་ནམས་ཡར་ནས་ཡར་ལ་དར།
[01:25.114]愿幸运常伴你左右
[01:27.868]འཛུམ་འཛུམ་གདོང་གི་ཞལ་རས་ལ་སྤྲོ་བའི་མདངས།
[01:31.374]美丽的笑容尽显快乐和幸福
[01:34.380]བློ་རིག་གསལ་ཞིང་མིག་རྒྱང་དེ་རིང་།
[01:35.633]博闻强识且有远见
[01:36.635]ཀུན་ལ་བྱམས་ཤིང་བརྩེ།
[01:36.885]用心对待一切
[01:38.638]ལྷག་བསམ་དཀར་ལ་ཞི་བའི་ཚུལ།
[01:38.888]和谐而不失善良
[01:40.391]ང་ཚོ་བོད་པའི་བུ་ཆུང་།
[01:41.644]藏族的男孩
[01:43.398]ཕ་མེས་པོ་དྭངས་མའི་གདུང་རྒྱུད་ལགས།
[01:44.149]是祖辈们的传承者
[01:48.748]སྲོལ་ཆ་ལུགས་གཙང་མའི་ཤུལ་འཛིན་ལགས།
[01:50.572]是民淳俗厚的继承者
[01:50.822]གྲོགས་མིང་སྲིང་ནང་གི་མིག་འབྲས་ལགས།
[01:51.072]是亲朋好友的领路者
[01:51.323]ཡུལ་ན་ཟླའི་སེམས་ཀྱི་འཁོར་ས་ལགས།
[01:51.573]是故友心中的归宿感
[01:52.324]
[01:53.329]གོང་ལ་བཀུར་བའི་ཤེས་རབ་ལྡན།
[01:53.828]有尊长敬老的智慧
[01:55.582]ཉམ་ཆུང་སྐྱོང་བའི་ཐབས་ལ་མཁས། །
[01:56.083]也有扶持弱小的性格
[01:56.334]
[01:58.839]བོད་པ་ཚང་གི་གཅེས་ཕྲུག་ཁྱེད།
[02:01.595]你是藏族的宠儿
[02:02.096]རླུང་རྟ་ཡར་ནས་ཡར་ལ་དར།